Search
Music does a lot. It can make your workouts much stronger and make you feel less pain.
My JBL Flip 5 Eco Multibeam with Dolby Atmos, Bluetooth wireless streaming and a punchy bass gives me an exceptional experience in the gym!!
Get yourself some new audio gear as JBL brings you its #jblpeople starter pack bundle @ 50% off! Visit their official store on Shopee and Lazada now.
- #jblpeople #daretolisten @jbl_my @gbu_jblmy
✨文末有抽獎活動喔✨
推薦一款不佔體積、可放包包、隨身攜帶的運動器材OYO： https://lihi1.com/OsB8W
在這場疫情下，居家健身的趨勢急遽上升～我最近就發現了一個好東西 OYO #㩦帶型全方位健身器 想分享推薦給大家！
一般來說，居家健身最基礎的動作像是伏地挺身、仰臥起坐、深蹲…等都不需要任何器材，但像是背部肌群的拉伸、單關節的二頭彎舉、或是三頭下壓，在沒有器材的輔助下訓練還是非常有限的
對於已經有運動習慣，或者有急需增肌需求的消費者來說，徒手居家運動的強度可能還是會略微不足～ 而買太多的健身器材可能又要考量家裡的收納空間，來自美國的健身品牌 OYO Fitness Taiwan 剛推出的OYO Nova就可以解決上面提到的所有問題！
不管是想成為有肩膀的男人、發達的胸肌、好看的背肌、腹部的線條、強勁的腿部力量、傲人的臀肌，都可以靠它來完成！
而且重點是「收納超級方便」，不到一公斤的重量，就算是一般的背包也放得下，外出旅遊攜帶也不是問題！對於疫情需要自主隔離的人，也可以輕鬆的在隔離期當中進行健身！
而且在強度調整方面，有四個阻力盤設計可以根據不同的肌力條件，不同的動作基礎來做改變，所以基本上每個人都可以在Nova Gym 找到適合自己強度的重量與強度，給予正確的刺激，達到提升肌力與身體基礎代謝率的需求！
心動不如行動，馬上了解台灣嘖嘖首發，集資早鳥優惠最後倒數現省1200元的 OYO Nova 吧！
這裡買： https://lihi1.com/OsB8W
/
#美國NASA認證科技 #超輕量不到1公斤 #居家健身動起來
#攜帶型全方位居家健身神器 #OYOFITNESS
【活動辦法】
4月2日23:59之前, 按照以下步驟完成抽獎資格 ，就有機會額外獲得>>【Lite Gear輕便鞋袋】
❶ 將此篇貼文公開分享貼文到自己臉書頁面
❷ tag 1 位好友，並留言寫下「你的運動宣言」 + 「 #OYO 」
就有五位幸運兒可以獲得 【Lite Gear輕便鞋袋】！
Is your gear as tough as your workout?
Thank you @Herms.co for tagging #theBYproject on the strap. I love it!
Check them out if you are looking to customise your own gym gear. 😎
Super cool stuff.
#TeamHERMS #everyHERMS #gymwear #gymgear #customised #fitness
#ultra4d #adidas
adidasといえば
メチャクチャいけてるCM
予算かけて本家やりたい...
Yusuke Okawa
https://www.youtube.com/c/YusukeOkawa
【費用】
Shoes/Adidas Ultra 4D ¥30000
https://amzn.to/3fcrjVe
T-shirt ¥3000
Pants ¥4000
Socks ¥1500
水槽制作費 ¥7000[アクリル板・木枠］
機材費 2Day ¥40000
チーム3名 定額給与
【TranSe Salon】
大川優介の思考や動画の制作裏が覗けます。
https://one-choise.com/community/?utm_source=YouTube&utm_medium=YO&utm_campaign=14
【Cinematic】
思い出をより魅力的に。
Cinematicな動画を作るための動画教材
https://yourschool.jp/service/yusukeokawa/2?utm_source=0301&utm_medium=YouTube_A&utm_campaign=yo_cinematic
【Vlog】
Vlogを0から作るための動画教材
https://yourschool.jp/service/yusukeokawa/1?utm_source=0328&utm_medium=Prtimes&utm_campaign=yo_vlog
【OneSe Class】
動画表現の多様性と発想力を仲間と学ぶ
https://one-choise.com/class?utm_source=YOYT&utm_medium=YOYT&utm_campaign=YOYTclass
【OneSe Personal】
オリジナルカリキュラムを個別指導で学ぶ
https://one-choise.com/personal/ad?ut
【著作権フリーサイト】
下記リンクから最初の2ヶ月間無料です！
Artlist
https://artlist.io/artlist-70446/?artlist_aid=Yusuke_294&utm_source=affiliate_p&utm_medium=Yusuke_294&utm_campaign=Yusuke_294
Artgrid
https://artgrid.io/artgrid-114820?artlist_aid=Yusuke_294&utm_source=affiliate_p&utm_medium=Yusuke_294&utm_campaign=Yusuke_294
【大川優介の部屋】
https://www.youtube.com/channel/UCptYJTX-3Ise5htBHlMvdRA?view_as=subscriber
【CONTACT】
[email protected]
【FOLLOW ME】
https://www.instagram.com/yusukeokawa/
https://twitter.com/yusukeokawa?lang=ja
【My Favorite GEAR】
機材レンタルのサブスクリプションサービス、GooPass様から借りています。
ボディからレンズまで豊富なラインナップ。
https://goopass.jp/
Video Camera BMPCC6K Pro - https://amzn.to/32DVxtu
Sigma 18-35mm f1.8 - https://amzn.to/3dF7RQz
Sony FX3 - https://amzn.to/3tHWhKf
Sony 24mm f1.4 - https://amzn.to/3nbLntS
Podcast Mic SHURE - https://amzn.to/34NBpp1
Blue microphone stand - https://amzn.to/2VLEXEu
Audio REC Zoom H6 - https://amzn.to/3ak1hKC
Light Aputure120d - https://amzn.to/32fFDnp
Tuổi trẻ ai cũng đã từng trải qua vô số những phút giây nông nổi, bốc đồng. Đấy là 1 phần của cuộc sống giúp chúng ta hiểu hơn về bản thân mình. Nhưng với những người chơi các bộ môn mạo hiểu thì liệu những hành động liều lĩnh và nguy hiểm này có phải là những phút bốc đồng hay là cả 1 đam mê? Đây là điều mà mình và Phạm Xuân Lâm (rùa) đang cùng nhau tìm hiểu trong cuộc trò chuyện ngày hôm nay ở The Antigravity Show EP. #04 này. Cùng nghe nhá ?
? Sportsman Story w/ SHINPHAMM ?
*Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzs5wWktVypkwAraODe9kBCqjoKNfuTQX
*Spotify: https://open.spotify.com/show/4c3FbU3BABXgrQmII7nwhG
*Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/vn/podcast/the-antigravity-show/id1561458490
? Name
*Facebook: https://www.facebook.com/LamLopTruong
*Instagram:https://www.instagram.com/Turtle.highnoy
* Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQWXu4zjZ0m4bSXuMq998Vw
⏱Timestamp
#SHINPHAMM #THEANTIGRAVITYSHOW #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/q4kpt9v
Máy quay a7iii: https://shp.ee/xhwtikx
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
Trong khi các phòng tập đang đóng cửa thì mình đã sang nhờ anh Bình từ Viet Yogi để được hướng dẫn tập thử Yoga. Calisthenics & Yoga có rất nhiều điểm chung vì đều là các bộ môn bodyweight only vì thế mà mình đã luôn muốn trải nghiệm thử bộ môn này trong khoảng thời gian không thể đi tập. Mình đã học được rất nhiều từ trải nghiệm này, cùng xem và tập theo mình nhé.
?Theo dõi Viet Yogi: https://www.facebook.com/thevietyogi
?Anh Bình: https://www.facebook.com/bibeomario
?Mua thảm tập giống mình: https://shp.ee/kqhysiv
⏱Timestamp
01:40 3 kỹ thuật thở cơ bản
01:45 Belly breathing
05:43 Box breathing
08:05 Alternate Nostril Breathing - Nadī Shodhana
11:37 Tác dụng của việc thở trong Yoga
12:53 Warm Up
18:58 Cat Cow
21:15 Downward Facing Dog
23:00 Low Cobra
23:21 Upward Facing Dog
26:04 Chào mặt trời - Sun Salutation/Surya Namaskar
26:15 Sun Salutation A (lv1)
28:32 Sun Salutation A (lv2)
29:55 Sun Salutation B (lv1)
33:55 Sun Salutation B (lv2)
35:26 Hand Balance
35:55 Frog Pose
37:11 Crow Pose
39:26 One Leg Crow Pose
41:10 Crow to Handstand
42:40 Mobility & Flexibility
43:10 Bridge Pose
44:58 Wheel Pose/Thoracic bridge
47:42 Bridge Rotation
50:37 Cool Down
1:01:06 Mua thảm ở đâu
#SHINPHAMM #SHINTRY #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/q4kpt9v
Máy quay a7iii: https://shp.ee/xhwtikx
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
These are some of the best workout accessories for home gym use as well as commercial gym use. Links to purchase the accessories in this ... ... <看更多>
gym gear 在 Gym Gear | Preston - Facebook 的推薦與評價
Gym Gear, Preston, Lancashire. 5486 likes · 55 talking about this · 17 were here. Gym Gear offer the very best in commercial gym equipment at affordable... ... <看更多>